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体能和格斗课会一直持续到他们毕业,只不过在15天理论课结束之后,时间安排上会做一些调整,不会每天都上,而且主要是学员们在终端的辅助下自行练习。

下午体能课结束,休息一会,学员们就开始了格斗训练,格斗训练包括器械和徒手,另外学员们回去以后还要自行练习一路拳法套路,格斗需要知己知彼,套路练习是一种很好的知己手段。

器械训练包括各种长短轻重单手双手武器,都需要先练习套路招式,和拳法一样,也都会在练习前灌入大脑中,然后就是在终端的辅助下进行实兵练习。

当然,进入器械练习之前,先要进行徒手格斗的训练。

所谓格斗,首先是抗击打能力以及耐力和力量,不过体能服以及将来他们的工作服本身就有很强的防护能力,而耐力和力量都可以通过体能训练和充足的营养来保证,格斗课就不包括这方面的内容了

然后就是发力技巧,这是需要练习的,于是第一堂课就是打沙包。人体自身力量运用的理论已经灌入大脑了,打沙包的时候终端也会在一旁监督指导着。

能量终归是守恒的,打出去有多大的初速度,荡回来的沙包就能有多大力量和速度,如果连续击打速度跟不上或者注意力不够,免不了会用脸去接沙包。

于是,张薇薇,这个从来没打过架的女孩,虽然不至于被沙包撞得鼻青脸肿,打几个趔趄还是免不了的,尤其是鼻子被撞了几次,虽然没有什么伤害,但条件反射之下,竟然眼泪汪汪的,这引得孙彧大笑不已。

张薇薇气急,跑到孙彧旁边,照着孙彧的三角肌打了几拳,反正对着三角肌上打上几拳无论如何也不会有什么问题,这是孙彧当年告诉过她的,虽然现在打哪里其实都没什么关系,体能服的防护力还是足够的。

确实有些力量了,但是还没有那种拳拳到肉的感觉,也就是还得好好练练打沙包掌握发力技巧,孙彧点点头,张薇薇也体会到了这一点,起码有方向了,于是对着孙彧嘿嘿冷笑起来。

孙彧看她这副模样,自然知道她想什么,不过有什么关系呢,于是抬起下巴朝着张薇薇身后的沙包扬了扬,便不再理她,他也有沙包要打的。

张薇薇也顾不上再去跟孙彧别苗头,回头专心致志的应付沙包。她以前只跟孙彧动过手,但也只限于掐几下大腿胳膊腰肉,孙彧只要稍微用点力就能制住她。

她一直很不服气,却也无可奈何,先天上的差距不可弥补,现

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